Դիետա, որին հետևելով դուք արագ կունենաք քաշի կորուստ

Դիետա, որին հետևելով դուք արագ կունենաք քաշի կորուստ։ Այս հրաշալի դիետան կօգնի ձեզ ճիշտ կերպով ունենալ քաշի կորուստ և նիհարել 10 կգ, ընդամենը 2 շաբաթում:

Հարկավոր չէ քաղցած մնալ, որպեսզի ունենալ դրական արդյունք: Հրաժարվելով ածխաջրերից, այն կօգնի կարգավորել ձեր քաշը և կբարելավի մաշկը և մազերը:

Ձվի դիետա շաբաթվա համար

Երկուշաբթի`

Նախաճաշ.  2 նարինջ, 2 թերխաշ ձու, 1 բաժակ անյուղ կաթ

Ճաշ. 1 հատ յոգուրտ, 300 գ. խաշած հավի դոշ

Ընթրիք. 200 գ. խաշած հավի դոշ, 1 խաշած ձու, 1 նարինջ

Երեքշաբթի`

Նախաճաշ. 2 թերխաշ ձու և մեկ բաժակ կիտրոնի ջուր

Ճաշ. 200 գ. շոգեխաշած ձուկ և մեկ թուրինջ

Ընթրիք. 3 խաշած ձու

Չորեքշաբթի`

Նախաճաշ. 2 թերխաշ ձու և 1 բաժակ նարնջի հյութ

Ճաշ. 200 գ. շոգեխաշած տավարի միս և բանջարեղեն,  1 նարինջ

Ընթրիք. 3 խաշած ձու

Հինգշաբթի`

Նախաճաշ. 3 ձվից ձվաձեղ կանաչիով, սուրճ կաթով

Ճաշ. 200 գ. շոգեխաշած տավարի միս, 1 նարինջ

Ընթրիք. 1 խաշած ձու, 2 նարինջ

Ուրբաթ`

Նախաճաշ. 2 թերխաշ ձու, աղցան գազարով թթվասերի հետ

Ճաշ. 2 գազար և 1 նարինջ

Ընթրիք. 1 խաշած ձու, 200 գ. շոգեխաշած ձուկ

Շաբաթ`

Նախաճաշ. 1 հատ յոգուրտ, 1 նարինջ

Ճաշ. 2 խաշած ձու, 2 նարինջ

Ընթրիք. մեկ բաժակ ջուր

Կիրակի`

Նախաճաշ. 2 թերխաշ ձու, կես նարինջ

Ճաշ. 200 գ. շոգեխաշած տավարի միս, կես նարինջ, 1 խնձոր

Ընթրիք. 1 բաժակ կեֆիր

Դիետայի ընթացքում խմել շատ ջուր, կանաչ թեյ առանց շաքարի, սուրճ: Երեկոյան չսնվել: Արդյունքը կլինի ապշեցնող:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Bavnews.am-ը