10 օգտակար բուսական թեյեր
10 օգտակար բուսական թեյեր
Bavnews.am-ը ներկայացնում է ձեր ուշադրությանը 10 օգտակար բուսական թեյեր, որոնք շատ արագ կօգնեն հաղթահարել ավելորդ քաշը։ Այս թեյերը կարգավորում են մարսողությունը և արագացնում նյութափոխանակությունը։
Սակայն հիշեք, որ այդ նպատակին հասնելու համար պետք է համատեղել նաև սպորտը, ճիշտ սնվելը և օրգանիզմին հանգստանալու հնարավորություն տալը։
1. Եղինջի թեյ
Եղինջի թեյը պարունակում է C, K, B12, A, վիտամիններ, ինչպես նաև օրգանիզմին անհրաժեշտ կալցիում: Հենց այդ պատճառով էլ դիետայի ժամանակ խորհուրդ է տրվում եղինջի թեյ խմել։
Այս բուսական թեյն օգնում է նաև պայքարել այնպիսի հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են ռեւմատիզմը, շաքարախտը, խոցերը, երիկամների քարերը։ Եղինջի թեյն օգնում է բարելավել օրգանիզմի իմունային համակարգը, կանխարգելում է այտուցվածությունը, ինչպես նաև օգնում է վերահսկել ախորժակը։
2. Կանաչ թեյ
Կանաչ թեյը հիանալի հակաօքսիդանտ է, որը կարող է հալեցնել ճարպերը, նվազեցնել ճարպային թթուների կլանումը և խոլեստերինի մակարդակը։
3. Թթենու տերևներից պատրաստված թեյ
Այս բուսական թեյը պատրաստելու համար օգտագործվում են չորացված տերևները։ Այն ոչ միայն կօգնի ձեզ նիհարել, այլև հաղթահարել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են խոցերը, գաստրիտը և լուծը: Իսկապես շատ օգտակար թեյ է։
4. Խատուտիկով թեյ
Խատուտիկով թեյը ուժեղ միզամուղ ազդեցություն ունի: Այն իջեցնում է նաև խոլեստերինի մակարդակը և օրգանիզմից դուրս է բերում բոլոր ավելորդությունները։ Այս թեյը պետք է խմել միայն այն ժամանակ, երբ հաճախակի զուգարան գնալու հնարավորություն կա։
5. Սև թեյ
Սև թեյը ևս օրգանիզմին օգնում է ազատվել ավելորդ ճարպերից: Օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը և կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, քանի որ սև թեյը պարունակում է այնպիսի նյութեր, որոնք ունեն այն նույն ազդեցությունը, որն ունի ինսուլինը։
6. Արտիճուկի թեյ
Արտիճուկի թեյը կատարյալ է ամենօրյա օգտագործման համար: Արտիճուկները մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքային նյութեր են պարունակում , որոնք կարելի է, և պետք է ամեն օր օգտագործել։ Արտիճուկով թեյը ածխաջրերի, սպիտակուցների և հակաօքսիդանտների աղբյուր է՝ ըմպելիքում պարունակվող ցինարին ակտիվ նյութի շնորհիվ։ Ցինարինը հեռացնում է տոքսինները և բարելավում մարսողությունը:
7. Մասուրի թեյ
Մասուրի թեյը հարուստ է վիտամին C- ով, գերազանց չեզոքացնելու հատկություններ ունի և ի վիճակի է հեռացնել տոքսինները։ Այն նաև ուժեղ միզամուղ է, որը նպաստում է լեղու արտազատմանը:
8. Եգիպտացորենի մազիկներից պատրաստված թեյ
Եգիպտացորենի մազիկները պարունակում են մեծ քանակությամբ կալիում, կալցիում, սիլիցիում, սպոնին, ալլանտոին, մեղրամոմ և С, Е, К վիտամիններ, որոնք այն շատ արժեքավորեն դարձնում։
9. Լյուբիստոկի տերևներից պատրաստված բուսական թեյ
Այն օգնում է հեռացնել ճարպի ավելցուկը, որն հավաքում է լյարդի և սրտի վրա, և օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը։ Այս թեյն օգնում է նաև մարսողությանը և երիկամների քարերի լուծարմանը: Այն նաև միզամուղ է։
10. Եղերդով պատրաստված թեյ
Եղերդը օգտակար է լեղու արտազատման համար, այն օգնում է չեզոքացնել լյարդում եղած վնասակար նյութերը, և վերականգնել դրա բջիջները:
