Օգտակար

Գրիպը ամենատարածված վարակիչ հիվանդություններից մեկն է։ Ամեն տարի այս վիրուսը ախտահարում է աշխարհի բնակչության մինչեւ 10% -ը եւ կարող է լուրջ

Ամեն առավոտ միլիոնավոր մարդիկ սկսում են իրենց օրը մեկ բաժակ թեյով: Որոշ մարդիկ նախընտրում են՝ շաքարով, իսկ մյուսներր՝ առանց քաղցրի,

Լոլիկը համարվում է մրգերից ու բանջարեղեններից մեկը, որը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և հակաօքսիդանտներով: Լոլիկի օգտագործումը սննդակարգում բերում է մի

Լյարդի մաքրումն ու դետոքսիկացիան չամիչով՝ ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է: Օրգանիզմի լարվածությունը խանգարում է օրգանների վերականգնմանը, ինչպես նաև նվազեցնում է դեղամիջոցների

Սեռական ակտի տևողությունը վերահսկելը սովորական խնդիր է, որին տղամարդիկ բախվում են կյանքում գոնե մեկ անգամ: Այս տհաճ իրավիճակի լուծումը հեշտ

Հապալասը կարող է կանխել քաղցկեղը, այս մասին ասել է բժշկական գիտությունների դոկտոր, սննդաբան Մարիյաթ Մուխինան։ Նա բացատրել է, որ այն,

Մանր գորտնուկները մաշկի անվտանգ գոյացություններ են, որոնք նման են փոքրիկ փուչիկների: Դրանք, իհարկե, անվնաս են, բայց տհաճ են, և շատերը

Մեկ բաժակ ջուրը քնելուց առաջ հաճախ խորհուրդ է տրվում, քանի որ այն կարող է օգնել մի շարք առողջական խնդիրների կանխարգելմանը,

Սխտորի յուղը համարվում է արդյունավետ միջոց հոդերի շարժունակությունը վերականգնելու և բորբոքային պրոցեսները նվազեցնելու համար: Սխտորը հարուստ է հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ

Խոլեսթերինի և ճարպերի այրումը օրգանիզմում պահանջում է առողջ սննդակարգի, ֆիզիկական ակտիվության և կենսակերպի փոփոխությունների համադրություն։ Ահա մի քանի կարևոր խորհուրդներ,