վիտամիններ

Օգտակար

Ինչպես հասկանալ, որ օրգանիզմը վիտամինի պակաս է զգում

Ինչպես հասկանալ, որ օրգանիզմը վիտամինի պակաս է զգում Առկա են մի քանի նախանշաններ, որոնք փաստում են, որ օրգանիզմը վիտամինների պակաս

Կարդալ ավելին
Օգտակար

Ամենաշատ վիտամիններով հարուստ մթերքները

Ամենաշատ վիտամիններով հարուստ մթերքները Ամենաշատ վիտամիններով հարուստ մթերքները, որոնք կարող են հիանալի «փոխարինողներ» դառնալ սինթետիկ վիտամիններին: Մասնագետները վարկանիշային աղյուսակ են

Կարդալ ավելին
Օգտակար

Սովորում ենք պայքարել մազերի ճյուղավորման դեմ՝ առանց երկարությանը ձեռք տալու

Սովորում ենք պայքարել մազերի ճյուղավորման դեմ՝ առանց երկարությանը ձեռք տալու Մազերի ճյուղավորված ծայրերը հատուկ խնամք են պահանջում տարվա բոլոր եղանակներին։

Կարդալ ավելին