Որքան ինֆորմացիա կարող է տեղավորվել մեր ուղեղում

Մարդու ուղեղը չափազանց բարդ ու հզոր օրգան է, որը պատասխանատու է մեր գիտակցության, մտածողության, հիշողության և զգացմունքների համար։ Ահա մի շարք գիտական փաստեր ու տեսություններ, որոնք բացատրում են, թե որքան ինֆորմացիա կարող է «տեղավորվել» մեր ուղեղում։

Գիտնականները հաճախ փորձում են համեմատել ուղեղի հիշողության ծավալը համակարգչային տվյալների հետ։ Ըստ որոշ ուսումնասիրությունների՝

Մարդու ուղեղը կարող է պահել մինչև 2.5 պետաբայթ (petabyte) տեղեկատվություն։ Սա համարժեք է շուրջ 3 միլիոն ժամ տեսանյութին կամ 10 միլիարդ լուսանկարի:

Կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հիշողություն

Կարճաժամկետ հիշողություն (working memory)՝ միանգամից կարող ենք պահել մոտ 7±2 առարկա կամ միավոր։

Երկարաժամկետ հիշողություն (long-term memory)՝ գործնականում անսահմանափակ է։ Այն շարունակաբար ընդլայնվում է և պահպանում է ինֆորմացիան ամբողջ կյանքի ընթացքում։

Ուղեղի նեյրոնների միջև կապերը (սինապսները) անընդհատ ուժեղանում կամ թուլանում են՝ նոր ինֆորմացիայի պահպանման համար։ Նեյրոնների թիվը՝ մոտ 86 միլիարդ, և դրանց ստեղծած կապերի քանակը՝ տրիլիոնավոր, ապահովում են հսկայական պահուստ։

Ինչու չենք հիշում ամեն ինչ

Չնայած ուղեղի մեծ հնարավորություններին, մենք հաճախ մոռանում ենք որոշ ինֆորմացիա։ Սա ունի մի քանի պատճառ․

Անպետք ինֆորմացիան «ջնջվում» է՝ տեղ ազատելու համար։

Ուղեղը սովորում է կարևորն առանձնացնել և պահպանել։

Հիշողության վրա ազդում են նաև տարիքային փոփոխությունները։

Ի՞նչ է պետք հիշողությունը զարգացնելու համար

Կանոնավոր մարզումներ՝ խաչբառեր, տրամաբանական խաղեր։

Սպորտ՝ ֆիզիկական ակտիվությունը բարելավում է արյան շրջանառությունը, որը կարևոր է ուղեղի համար։

Առողջ սնունդ՝ խթանում է ուղեղի արդյունավետությունը։

Ուղեղի իրական հիշողության ծավալը գուցե երբեք չկարողանանք հստակ չափել, բայց գիտենք, որ այն անհավանական հզոր և յուրահատուկ է՝ ունակ մեր ամբողջ կյանքի ընթացքում շարունակաբար աճելու և հարմարվելու:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Bavnews.am-ը։