256 տարեկան տղամարդը նախքան մահանալը բացահայտել է դարի գաղտնիքները
256 տարեկան տղամարդը նախքան մահանալը բացահայտել է դարի գաղտնիքները
Ով է այն անձնավորությունը, ում հաջողվել է ապրել ավելի քան 256 տարի: Նրա անունն է Միթ Լի Չինգ Յեն, մարդ ով ապրեց 256 տարի: Այս ամենը ոչ հորինվածք է և ոչ էլ հեքիաթ:
«New York Times» հոդվածի համաձայն, Չենգդու համալսարանի պրոֆեսոր Վու Չունգ մոտ հայտանբերվել է իմպերիալ Չինական կառավարման գրառումները, որով 1827թ. շնորհավորել է Լի Չինգ Յեն-ի 150-ամյակը և հետագա փաստաթղթերում շնորհավորելով նրա 200-ամյակը (1877թ.):
1928թ.-ին «New York Times»-ի թղթակիցը գրել է, որ շատ վաղ ապրողներն իմացել են Լի Չինգ Յեն-ին և նրանց թոռները նույնպես տեսել են նրան:
Լի Չինգ Յեն-ը սկսել է իր հերբալիստի (խոտաբույսերի գիտակ) կարիերան 10 տարեկան հասակում, որտեղ նա սկսել է հավաքել խոտաբույսեր լեռներից և իմացել, հետազոտել իրենց երկարակեցության գաղտնիքը: Գրեթե 40 տարի նա ապրել է խոտաբույսի դիետայի շնորհիվ, որոնցից են լինջին, գոջի հատապտուղները, վայրի ժենշեն:
1749թ.-ին 71 տարեկան հասակում նա միացել է Չինական բանակին, որպես մարտարվեստի ուսուցիչ: Լի Չինգ Յեն-ը ամուսնացել է 23 անգամ և ավելի քան 200 երեխաների հայր է:
256 տարեկան տղամարդը, Ինչու՞ այս ամենին դժվար է հավատալ
Միջին կյանքը արևմտյան աշխարհում տևում է 70-85 տարեկան: Կան մարդիկ ովքեր ապրում են 100 տարեկան, կան մարդիկ ապրում են 200 և ավելի և ինչու մենք չենք հավատում, որ կարող է գտնվեն մարդիկ, ովքեր կարող են ապրել այսքան երկար:
Նրանք չեն առնչվում սթրեսներին, չեն շնչում աղտոտված օդ, չեն ուտում շաքարավազ, ալյուրկամ որևէ այլ սնունդ, որը կպարունակի թունաքիմիկատներ: Նրանք չեն ապրում ստանդարտ կյանքով:
Նրանք չեն ուտում ճարպոտ միս, քաղցր, չեն ընդունում հակաբիոտիկ, չեն խմում ոգելից խմիչք, ծխախոտ, չեն ուտում արագ պատրաստված սնունդ, նրանք սնվում են միմիյայն խոտաբույսերով, որոնք բարձրացնում են իմունային համակարգը:
Նրանք անցկացնում են իրենց ժամանակը բնության գրկում, զբաղվում մեդիտացիայով, շնչառական վարժություններ կատարում, բարելավում են մտավոր ֆիզիկական ունակությունները: Նրանք ստանում են պատշաճ քուն և ծախսում են իրենց ժամանակը բնության գրկում արևի տակ:
Ես չեմ կասկածում գեթ մեկ րոպե, որ եթե մենք բոլորս պահպանենք այս կանոններից որոշակի մաս, մենք կկարողանանք ապրել ավելի քան 100 տարուց ավելի: Վերաբերվե՛ք ճիշտ ձեր կյանքին:
