Բանանը մոլորակի ամենաօգտակար մրգերից է, հարուստ հանքանյութերով ու վիտամիններով
Բանանը մոլորակի ամենաօգտակար մրգերից է, հարուստ հանքանյութերով ու վիտամիններով։
Անկասկած բանանը մոլորակի ամենաօգտակար մրգերից է, հարուստ հանքանյութերով ու վիտամիններով: Այս համեղ պտուղներն ունեն բացառիկ, հիանալի բույր ու փափուկ, յուրահատուկ համ:
Այդ պատճառով էլ, եթե դուք այն ընդգրկեք ձեր ամենօրյա սննդակարգի մեջ, կհասկանաք, որ այն առողջության համար հիանալի առավելություններ ունի և օգնում է տարատեսակ հիվանդությունների բուժման ու խնդիրների լուծման գործում:
Այն արդյունավետ կերպով բուժում է հետևյալ հիվանդությունները՝ շաքարախտ, ընկճախտ, երիկամների քաղցկեղ, օստեպորոզ, վատ տեսողություն, առավոտյան վատ ինքնազգացողություն:
Բացի դրանից, այդ միրգը բարձրացնում է ուղեղի արտադրողականությունը և դրանով իսկ մեզ ավելի խելացի դարձնում:
Ամեն դեպքում, սա միայն նրա զարմանալի էֆեկտներից մեկն է:
Ահա բանանի կանոնավոր գործածության 10 ամենակարևոր առավելությունների ցանկը.
Սակավարյունություն – Կալիումի բարձր պարունակության շնորհիվ բանանն ամրապնդում է արյունը՝ դրանով իսկ կանխելով ու բուժելով սակավարյունությունը:
Բորբոքում – Այս պտուղները հարուստ են նաև B6 վիտամինով, որը պայքարում է հոդերի բորբոքման դեմ: Բացի դրանից, այն խթանում է արյան սպիտակ գնդիկների արտադրությունը, պայքարում է երկրորդային շաքարախտի դեմ, ինչպես նաև նպաստում է կենտրոնական նյարդային համակարգի ճիշտ կենսագործունեությանը:
Կալցիումի դեֆիցիտ – Այն կանխում է օրգանիզմում կալցիումի կորուստը և օգնում այն ներծծելուն՝ դրանով իսկ ամրապնդելով ոսկորներն ու ատամները:
Էներգիայի մակարդակի բարձրացում – Բանանի գործածությունն օրգանիզմն ապահովում է էներգիայով: Կհամոզվեք դրանում, եթե ծանրաբեռնված մարզումներից կամ ինչ-որ բարդ ֆիզիկական ակտիվություն դրսևորելուց առաջ 2 բանան ուտեք:
