Մերկապարուհի Վարդան կիսվել է արագ նիհարելու իր գաղտնիքով․ ինչպես ունենալ կատարյալ կազմվածք (տեսանյութ)

Pole-dance-ի աշխարհի չեմպիոն Վարդան Ինստագրամի իր էջում տեսանյութ է տեղադրել և խոստովանել, որ անցած տոների ընթացքում 4 կիլոգրամով գիրացել է, սակայն արդեն նրան հաջողվել է ազատվել 1 կգ-ից։

Պարուհին տեսանյութում բացում է իր նիհարելու գաղտնիքը․

«Տոների ընթացքում 4 կգ քաշ հավաքեցի։ Արդեն 1-ից ազատվել եմ։ Ինչպե՞ս։ Քնելուց առաջ չեմ ուտում։ Եվ մարզվում եմ։ Եվս 2-ից մտադիր եմ ազատվել օրական 1500 կկալ բանաձևով սննդակարգին վերադառնալու օգնությամբ»։

https://www.instagram.com/p/BsimMCNnSV4/
Մեկնաբանել
Կիսվիր ընկերներիդ հետ
  • 6
    Shares
Loading...
Загрузка...