Քանիսի՞ն է պետք քնել, որպեսզի արթնանալ առույգ․ Այս աղյուսակը ուղղակի գտածո է

Բոլորին ծանոթ է այն զգացումը, երբ այդ «ատելի» զարթուցիչը արթնացնում է քնի ամենահաճելի պահին։ Երկար ժամանակ չեք կարողանում ուշքի գալ,

Կարդալ ավելին

Ահա թե որքան է անհրաժեշտ քնել յուրաքանչյուր տարիքային խմբում

Հանգիստ քունը ունի առաջնահերթություն, քանի որ ձեր մարմնին հարկավոր է ժամանակ, որպեսզի հանգստանա և վերականգնվի։ Սակայն, ցավոք, շատերը ունեն անկանոն

Կարդալ ավելին

Ի՞նչը ստիպեց հռչակավոր Առնոլդ Շվարցնեգերին քնել դրսում՝ իր իսկ բացած հյուրանոցի առջև. Պատճառը ձեզ լուրջ մտորելու առիթ կտա

Աշխարհում շատ մարդիկ կան, ովքեր դիմացինին պաշտոնի և աթոռի համար են հարգում: Նման մարդկանց պակաս չի զգացել նաև հայտնի դերասան

Կարդալ ավելին